숙면 두통 완화 라벤더 효과 라벤더 오일이 들어간 바디 미스트 추천

라벤더는 향기로 유명한 보라색 꽃으로 알려진 다년생 식물입니다. 향기뿐만 아니라 건강에도 이로운 성질을 지니고 있는데요. 라벤더에는 산화 및 항염증 작용을 가진 플라보노이드 및 쿠마린과 같은 화합물이 포함되어 있고, 특히 라벤더의 향기 성분인 린알룰은 불안과 혈압을 낮추는 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다.

또한 라벤더가 체내 멜라토닌 수준을 향상해 더 좋은 수면을 도와주고, 두통 완화에도 도움이 되며, 불안 및 우울증 완화에도 효과가 있습니다. 그리고 생리통 완화에도 도움이 될 수 있으며, 유해한 바이러스와 세균을 죽이는 효과, 유아의 콜릭 증상 완화에도 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다.

 

장점이 너무너무 많은 라벤더. 그래서 다양한 용도로 사용이 되고 있는데요.

그중에 화장품에 들어가는 형태로는 라벤더 에센셜 오일이 되겠습니다. 이 성분이 들어간 화장품의 효능에 대해서 알아볼게요.

 

 

 

라벤더 에센셜 오일

라벤더 향을 내는 화장품 원료는 라벤더 에센셜 오일인데요. 라벤더 에센셜 오일은 라벤더 식물의 꽃을 증류하여 얻는 오일이고 특유의 상쾌하고 진한 향이 나게 됩니다. 라벤더 향을 강조하기 위해 다른 플로랄 원료가 함께 사용되기도 하는데요. 예를 들어 장미나 벚꽃과 같은 다른 꽃의 향기가 라벤더 향과 조화를 이루어 더 풍부하고 복잡한 조합을 만들어낼 수도 있고, 라벤더 향을 강조하거나 보완하기 위해 베르가못이나 우디 노트 향을 조합하여 풍부한 향기를 만들어낼 수 있습니다.

 

러쉬 바디 스프레이로 예를 들어볼게요.

더티 보디 스프레이	트와일라잇 보디 스프레이	대드스 가든 레몬 트리 보디 스프레이
변성알코올	변성알코올	에탄올
정제수	정제수	정제수
향료	향료	향료
스피어민트잎오일	라벤더오일	레몬오일
타라곤오일	안식향나무수지추출물	라임전초오일
샌들우드오일	통가콩씨추출물	베르가모트오일
라벤더오일	일랑일랑꽃오일	라벤더오일
비터오렌지꽃오일	리날룰	시트랄
타임오일	벤질벤조에이트	리모넨
쿠마린	벤질신나메이트	리날룰
제라니올	벤질살리실레이트	글리세린
리모넨	신남알
리날룰	쿠마린
알파-아이소메틸아이오논	유제놀
하이드록시시트로넬알	파네솔
참나무이끼추출물	제라니올
글리세린	아이소유제놀
	리모넨
	글리세린

•프레쉬한 더티 보디 스프레이  

스피어민트 ; 상쾌하고 청량한 향기

샌달우드 ; 편안한 피부에 도움, 명상에 도움을 주는 향기

라벤더 ; 편안한 무드에 도움

 

•플로럴한 트와일라잇 보디 스프레이 

통카 ; 달콤한 향기

라벤더 ; 편안한 무드에 도움

일랑일랑 오일 ; 향긋하고 달콤한 향기, 감미로운 꽃향

 

•시트러스 한 대드스 가든 레몬 트리

라임 ; 상큼하고 기분 좋은 향기

베르가못 ; 밝고 상쾌한 무드에 도움

레몬 ; 상큼한 향기로 밝은 무드에 도움

 

이런 식으로 다른 향료들과 섞어서 향을 더 풍부게 만들어 줄 수 있습니다.

 

라벤더 에센셜 오일 특징

라벤더 오일은 피부 염증과 자극을 줄이는 데 도움이 되며 수면 개선, 진정 효과, 해충에 대한 방어력 향상 등 다양한 용도로 사용될 수 있습니다.

피부를 진정시키고 보호하는 데 도움이 되는 성질을 가지고 있습니다. 그래서 얼굴이나 몸에 직접 뿌려서 피부를 촉촉하게 유지하거나 피부를 진정시킬 수 있습니다. 특히, 피부가 건조하거나 예민한 경우 라벤더향 미스트를 사용하는 것이 유용할 수 있습니다.

그리고 세균을 죽이는 작용을 하여 여드름을 예방하고 치유하는 데 도움을 주고 피부 톤을 개선하며 주름을 감소시킬 수 있는 능력을 가지고 있습니다.

 

라벤더 에센셜 오일의 부작용

라벤더 에센셜 오일은 피부에 민감한 사람들에게 알레르기 반응이나 피부 조직에 자극을 줘서 피부 발진, 가려움증, 붓기, 또는 발진과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

그리고 강한 향기를 가지고 있어 머리가 아픈, 어지러움, 피로, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

라벤더 에센셜 오일은 일부 사람들에게 호르몬 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 남성에서는 테스토스테론 수준을 낮추고 여성 호르몬인 에스트로겐 수준을 높일 수 있다고 합니다.

 

그래서 라벤더 에센셜 오일을 사용하기 전에 특히 민감한 피부를 가진 사람들은 피부 패치 테스트를 수행하거나 의사 또는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 오일을 사용할 때는 적절한 희석비율과 사용 방법을 숙지하시길 바랍니다. 

 

 

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