숙면 두통 완화 라벤더 효과 라벤더 오일이 들어간 바디 미스트 추천

라벤더는 향기로 유명한 보라색 꽃으로 알려진 다년생 식물입니다. 향기뿐만 아니라 건강에도 이로운 성질을 지니고 있는데요. 라벤더에는 산화 및 항염증 작용을 가진 플라보노이드 및 쿠마린과 같은 화합물이 포함되어 있고, 특히 라벤더의 향기 성분인 린알룰은 불안과 혈압을 낮추는 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다. 또한 라벤더가 체내 멜라토닌 수준을 향상해 더 좋은 수면을 도와주고, 두통 완화에도 도움이 되며, 불안 및 우울증 완화에도 효과가 있습니다. 그리고 생리통 완화에도 도움이 될 수 있으며, 유해한 바이러스와 세균을 죽이는 효과, 유아의 콜릭 증상 완화에도 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다. 장점이 너무너무 많은 라벤더. 그래서 다양한 용도로 사용이 되고 있는데요. 그중에 화장품에 들어가는 형태로는 ..
화장품성분분석 2023. 7. 5. 00:28
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